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产后拉肚子?还要喂奶也不敢吃药怎么办?

  • 2020-07-31
  • 来源:婷美摩力21产后恢复

  产后妇女身体相对虚弱,需要休养一段时间才能恢复。在恢复期,许多母亲会腹泻。产妇还在哺乳期,不敢轻易吃药。那么,产妇腹泻的原因是什么呢?怎么办?

  产后腹泻的原因是什么?

  消化不良:产后孕妇的饮食非常丰富,甚至油腻,导致消化不良,继而出现腹泻症状。一般来说,如果产妇没有出现精神萎靡、发热等症状,只要稍微调整一下饮食,多吃些容易消化的食物就可以缓解。

  腹泻该怎么办?

  1、注意个人卫生

  产妇不应在“卸货”后立即洗澡或洗头。一周后,你可以洗个澡洗头。洗澡后,可以尽快擦干头发,避免着凉;勤剪指甲,防止细菌和污垢积聚;此外,产后恶露的问题也要注意。

  2、注意适当锻炼

  产后妈妈可以根据自己的情况有意识地进行锻炼,比如产后体操,可以逐渐增加锻炼的时间、频率和范围。合理安排休息和运动时间,使身体不仅更快恢复,而且解决便秘问题,甚至产后减肥。

  因此,女性产后一定要注意身体的恢复,不要患感冒性腹泻;要多注意饮食,不能只考虑营养,俪莱产后修复中心,避免消化不良引起腹泻。另外,我们还要注意日常调理,调理身体,让疾病远离千里之外。


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